Keep control bij ADHD en gedragsstoornissen 12-16 jaar

Keep control is een training voor jongeren die moeite hebben hun agressie onder controle te houden. Hierdoor komen ze steeds weer in de problemen op school, thuis en andere omgevingen.

Wat is Keep control?

Tijdens deze training leer je beter moreel redeneren. Dat betekent dat je beter onderscheid leert maken tussen wat een goede of minder goede reactie is. Je leert hoe je beter om kunt gaan met jouw boosheid en agressie en het in goede banen kunt leiden (zelfregulatie). Tijdens de training vergroot je jouw sociale vaardigheden. Zo krijg je meer controle over je boosheid en agressie.

Voor wie is Keep control? 

Keep control helpt als je moeite hebt met het inschatten van gedrag van anderen. Of als je snel vijandig bent in je gedrag naar anderen; je wordt snel agressief, kan niet goed onderscheid maken in emoties. Of je kan de gevolgen van je gedrag op korte en lange termijn niet inschatten.

Hoe ziet Keep control eruit?

In deze training werk je met rollenspellen, beweeg oefeningen, schrijfopdrachten en huiswerkopdrachten. Elke bijeenkomst heeft een vaste opbouw en een thema. Via praktische oefeningen wordt met het thema gewerkt. Onderdeel van deze training zijn twee informatieve en evaluatie bijeenkomsten voor ouder(s) en/of opvoeder(s).