Spring naar content

Bel uw huisarts of huisartsenpost

Aandachtsproblemen en druk gedrag (ADHD)

Als aandacht en concentratie dagelijks een probleem vormen

Als je ADHD hebt, vind je het lastig om je te concentreren. Je raakt snel afgeleid en voelt je onrustig. ADHD kan zich op verschillende manieren uiten. Zo kan het zijn dat je slecht stil kan zitten en heel hyperactief bent. Of je bent juist heel dromerig en kunt lastig je aandacht ergens bijhouden. Dat noemen we ADD. Bij ADD gedraag je je niet heel druk, maar vanbinnen voel je je wel onrustig. Je kunt je slecht concentreren en hebt moeite met plannen. Sommige mensen hebben zowel last van de hyperactiviteit als de aandachtsproblemen. 

ADHD heeft veel invloed op je dagelijks leven. Mogelijk heb je moeite met inslapen of op tijd uit bed komen. Of misschien vind je het lastig om te ontspannen. ADHD gaat vaak samen met psychische klachten zoals angst of depressie.

Belangrijkste kenmerken ADHD

Hier herken je jezelf misschien wel in:

  • je praat heel veel;
  • je kunt moeilijk stilzitten;
  • je denkt niet na voordat je iets doet;
  • je stemming kan snel omslaan;
  • je kunt slecht je aandacht erbij houden.

Belangrijkste kenmerken ADD

Hier herken je jezelf misschien wel in:

  • je kunt je slecht concentreren;
  • je kunt moeilijk inschatten hoeveel je ergens voor nodig hebt;
  • je kunt je wel goed concentreren op iets dat je heel interessant vindt;
  • je bent dromerig en vergeetachtig;
  • je hebt moeite met snel en adequaat handelen op onverwachte gebeurtenissen.

Meer weten?

Bezoek een van deze websites:

Hoe kan Altrecht mij helpen?