Blogs / vlogs

Een nieuw jaar, nieuwe kansen, nieuwe ronde

14 januari 2021Geschreven door: Noa

Het is nu de eerste week van januari, en ik voel me somber, tegen het depressieve aan. En mijn hoofd loopt over. Mijn gezin heeft het door mijn humeur zwaarder. Mijn  ‘window of tolerance’ (hoeveel kan je hebben voordat je boos of uit je slof schiet) is heel klein, kleiner […] ...verder lezen

Afscheid

17 december 2020Geschreven door: Noa

Zo daar was het dan. M’n eindgesprek met mijn behandelaar. Niet omdat ik uitbehandeld ben, maar omdat zij iets anders gaat doen binnen Altrecht. En ik door ga naar een andere afdeling. Nu hou ik echt niet van afscheid. Bah, een onprettig gevoel wat ik erbij krijg en daardoor vaak […] ...verder lezen

EMDR

16 december 2020Geschreven door: Sofie

Onlangs heb ik een tv-programma gevolgd dat een paar mensen met PTSS-klachten naar het buitenland meenam om daar een intensieve behandeling te laten volgen. De verhalen vond ik heftig net als de therapie zelf. Er werd o.a. exposure therapie gegeven en EMDR. Het schijnt een nieuwe stroming te zijn dat […] ...verder lezen

December

11 december 2020Geschreven door: Noa

December… een maand waarin zoveel druk ligt. Het moet gezellig zijn. Er moet zoveel. Ik ben blij dat er nu nog zoveel Coronamaatregelen zijn. Mijn man en ik hebben er allebei niets mee. Ja leuk de dagen vrij, maar verder de versiering, kerstkaartjes, en het moeten hoeft niet van ons. […] ...verder lezen

Platgeslagen dromen

3 december 2020Geschreven door: Tess

Voetballen. Zou je dat wel doen? Dat gaat ook door als het regent. En jij hebt het altijd koud. Ik ging erin mee. Niet op voetbal. Waterpolo dan. Zou je dat wel doen? Dat is heel fysiek. Dat is niks voor jou. Ik ging erin mee. Niet op waterpolo. Spaans […] ...verder lezen

Ré vlogt opnieuw over de periode na een psychose

26 november 2020

Hoe kun je na een psychose de verbinding met jezelf en je omgeving weer vinden? Ré vertelt hierover in zijn nieuwste vlog.     ...verder lezen

Wees

10 november 2020Geschreven door: Noa

Na 10 maanden geen contact te hebben gehad met mijn ouders, heb ik ze vorige week een brief gestuurd. In deze blog een klein stukje hieronder: “Nu bijna 10 maanden later… Of hoe moet ik eigenlijk beginnen. Geen idee. Ik twijfel bij het beginnen aan deze brief nog steeds of […] ...verder lezen

Stempel op m’n voorhoofd

5 november 2020Geschreven door: Noa

Nu ongeveer 2 weken geleden heb ik de uitslag gekregen van mijn onderzoeken om te kijken welk label we aan mij kunnen hangen waardoor er misschien duidelijkheid komt waarom ik dingen doe zoals ik ze doe. Nou die diagnose is er dus. Ik heb weer de stempel borderline gekregen. Naast […] ...verder lezen

Rouwproces

29 oktober 2020Geschreven door: Sofie

Wanneer iemand komt te overlijden is het vaak wel duidelijk hoe andere mensen hier mee om kunnen gaan. Het is een onderwerp dat bespreekbaar kan zijn en men herkent hier vaak wel wat in. Rouwen wordt een stuk ingewikkelder als je rouwt om iemand die niet echt is overleden. Waar […] ...verder lezen

Teveel of niet te veel… that’s the question?!

23 september 2020Geschreven door: Noa

Kan het teveel worden? Over het algemeen? Ja, wordt er van alle kanten gezegd, maar hoe weet ik dat zelf? Ik hou niet van stilstaan bij mijn gevoelens en gedachtes. Ik volgde een training en daar doe je niks anders dan continu stil staan bij gevoelens en gedachtes. En dat […] ...verder lezen