Hallo lezers. Ik ben Sofie en ik ben 33 jaar. Ik schrijf eigenlijk al jaren en nu dus ook blogs voor Altrecht.
Ik heb een aantal jaren gewerkt, maar onder andere door een eetstoornis en CPTSS-klachten ging dit niet langer meer. Nu heb ik meerdere keren in de week nog individuele therapie. En heb ik dagbesteding in een groep om de dingen te kunnen uitvoeren die echt goed voor mij zijn. Dat vind ik belangrijk. In een maatschappij waarin iedereen je het liefst wil vormen en in hokjes wil plaatsen, is het zeer belangrijk om ook mijn eigen weg te kunnen volgen en te doen wat mijn kern van binnen goed doet. Daar hoort schrijven dus ook bij. Schrijven is delen, verbinden, uiten en nog zoveel meer. Naast het schrijven ben ik dol op mijn kat, lezen, gamen, wandelen, diamond painting, schilderen, muziek en Netflix-dagen.
In mijn blogs wil ik jullie een kijkje geven in mijn leven en hoe het is als je eigenlijk al jaren afgekeurd bent. Welke dingen er allemaal kunnen spelen. En hopelijk ook om mensen in te laten zien dat de vooroordelen die er nog vaak zijn over psychiatrische cliënten, echt niet altijd kloppen. Hopelijk hebben jullie wat aan het lezen van mijn blogs en geef gerust reactie!
Blogs
Week tegen de eenzaamheid
Het zijn echt niet alleen maar de oudere mensen die eenzaam zijn. Niet alleen rond de feestdagen maar ook de rest van het jaar kan men de eenzaamheid ervaren. En dan is er misschien nog een onderscheid tussen eenzaam voelen en eenzaam zijn. Je kan je ook behoorlijk eenzaam voelen […]
Op je woorden letten
Hoe komt dat toch? Dat sommige mensen alles kunnen zeggen en doen en een ander weer op alles moet letten wat die zegt en doet. Ik merk het bij mezelf ook. Ik word eerder aangesproken op wat ik doe, zeg of schrijf terwijl een ander er mee weg komt. Soms […]
Een beker cappuccino
Ik betrapte me er zelf op. Ik was ergens een bakkie cappuccino aan het drinken met iemand en ging me ineens weer druk maken over de calorieën die ik daarmee binnen zou krijgen. De stress werd helemaal groter toen ik daarna nog een koffie verkeerd nam. Ik weet dat het […]
Dissociëren
Wanneer je in de bioscoop een film van twee uur hebt gekeken en dan naar buiten gaat. Je bent even gedesoriënteerd. Je ogen moeten zich weer aanpassen aan de overgang van donker naar licht. Je lichaam moet wennen aan het temperatuurverschil. En voor heel even is de overschakeling van film […]
Ervaringsdeskundigheid
Misschien haal ik nu een onderwerp aan met een duidelijke mening van mezelf, waar niet iedereen blij mee is. Maar ik schrijf het ook omdat ik benieuwd ben wat anderen ervan vinden. Er wordt veel gewerkt met ervaringsdeskundigheid. Een persoon die zelf ook een GGZ-achtergrond heeft, wordt ingezet in bijvoorbeeld […]
Hoogsensitief
Wat ik soms in de ggz mis is de zorg en aandacht die gegeven wordt aan hoogsensitieve personen. HSP’ers. Alles wordt gelabeld binnen de bekende termen. En er worden vragenlijsten gemaakt die gebaseerd worden op diagnoses die binnen de verzekering weer gedeclareerd kunnen worden. Maar er wordt nauwelijks aandacht besteed […]
De kracht van de cliënt
In deze tijd wordt er veel gewerkt met het principe ‘De kracht van de cliënt’. We zijn meer dan onze diagnoses en het is belangrijk om te kijken naar wat we wel kunnen en niet naar wat we niet kunnen. Zelf heb ik daar nogal wat moeite mee. Natuurlijk is […]
Straatvrees
Gelukkig ben ik er inmiddels voor zo’n tachtig procent vanaf, maar toch betrap ik mezelf er soms nog op dat het ergens er nog wel zit. Ik verzuip nog steeds wel eens in grote ruimtes waar veel mensen zijn en wanneer ik me echt slecht voel heb ik opeens weer […]
Dik, dikker, dikst
Eens was ik zo dik dat ik bijna een eigen postcode nodig had :-). Echt. Gigantisch. Ik was dat kind wat klem kwam te zitten in een terrasstoeltje en waarbij de kinderkleding alleen maar paste in de eerste paar jaar van mijn leven. Het dikkerdje dat nooit mee kon doen […]
Verandering
Ik ben het type dat zich zorgen maakt als ik een goede dag heb. Echt, stress. Na zoveel shit te hebben meegemaakt en zoveel bizarre situaties gehoord en gezien te hebben moet ik leren omgaan met normalere situaties. Ik ben inmiddels gewend geraakt aan psychiatrische problematiek, ook van andere mensen. […]
Hechting
Ik ben geen held in hechten. Ik hecht me nog liever aan spullen dan aan mensen. Het heeft een jaar of twee geduurd voor ik me zelfs aan mijn eigen huisdier durfde te hechten. Tv- programma’s, daar kon ik me wel altijd aan hechten. Nog wel eigenlijk. Elke dag op […]
Aandacht
Er lijkt wel een soort van taboe te heersen op het woordje aandacht. Niet alleen in de groep, maar ook op andere manieren, leer ik steeds vaker dat men elkaar al gauw bestempelt met aandachttrekkerij. Waardoor de ander dan al snel afstand neemt. Maar soms vraag ik me af waarom […]
Stilte
The silence that’s fallen between us. Is the loneliest sound that i’ve heard. Het is een zin uit een songtekst van een bekende zangeres, waar ik elke keer weer aan denk als ik tegenover hem zit. Hij is mijn vader, zeggen de papieren. Alleen waarom voelt dit allang niet meer […]
In strijd tegen de vooroordelen
Soms als ik een bericht lees of op de televisie hoor, verbaas ik me nog steeds over de vooroordelen die er zijn over GGZ-cliënten. Of het nu gaat om de huisvesting van cliënten of om een verward iemand die in het nieuws komt. Een ieder heeft daar wel een mening […]