Wiebelende stokjes


Bericht	[quote][i]Paul zei op 12-6-2011 18:23: Hallo Wereldmeisje, Zelf heb ik ook mijn hele leven last van slaapproblemen. Al vanaf mijn jeugd sliep ik slecht. Geen hulpverlener wist de oplossing. Slaappillen hielpen niet op langere termijn. Al mijn psychische problemen komen door slaaptekort. Onlangs las ik in de Spits over een mogelijke oplossing: Een koel slaapmuts. Die is door de Amerikaanse universiteit van Pittsburg ontwikkeld. Zelfs heel slechte inslapers bleken weer net zo goed als normale slapers in te kunnen slapen in gemiddeld 10 minuten. De koelslaapmuts is nog niet te koop maar ik besloot zelf iets te maken. Een diepvrieszak vul ik met ijsblokjes. Dat gaat in een waslapje. Als je dat een aantal minuten op jouw voorhoofd legt ( daar zit jouw slaapcentrum) val je in negen van de tien keer snel in slaap. Eerst stopt het malen, al jouw gedachtes verdwijnen. Geen psychiater wist van deze goede methode. Dat vind ik nog het opvallendst, zeker omdat zoveel clienten aangeven slaapproblemen te hebben. [/i][/quote]
Naam
E-Mail (wordt niet op site getoond)
Type de 2 woorden om spam tegen te gaan

altrecht geestelijke gezondheidszorg