Ik ga nu op de shakes, en ook al vind ik die best oke het is echt nu al moeilijk bij het idee om niks lekkers te mogen. De dingen die je mag halen het niet bij wat je zo lekker vind.
Ik heb met mezelf geen plan gemaakt, want ik weet dat ik echt per dag moet kijken, of misschien per week. Wel heb ik een tabel gemaakt met mijn gewicht en als ik me elke week weeg kan ik zo bijhouden hoeveel er af is. In het weekend mag ik mezelf belonen als ik het een week goed gedaan heb. En dat goed houd voor mij in dat ik dus niet snoep, of andere dingen eet die een eventuele maaltijd in shakes vervangt. Dus geen brood, warme maaltijd. Ik ga geen frisdrank drinken alleen maar water en thee. Nu lijkt dat misschien streng maar dat valt wel mee omdat ik nu al veel water drink. En eigenlijk altijd wel overal flesjes heb staan zowel beneden als boven op mijn slaapkamer.
Het dieet is natuurlijk niet het enige wat ik doe. Sporten moet er natuurlijk wel bij, anders schiet het niet op. Ik heb mijn zusje zover dat ze ook gaat sporten, en dus is het plan om zeker 2 keer in de week te sporten. Dus dat is voor mij 3 keer in de week. Aangezien ik ook al een keer ga met een hele goede vriendin!
Het sporten is geen probleem ik vind het nog steeds leuk om te doen, en ook al stink je er achteraf wel van, je voelt wel een kick en dat is misschien nog wel belangrijker hahaha. Aangezien het nog een drempel is om er te komen, want zoveel disipline heb ik nog niet, wil mijn vader mij brengen, echt super lief van hem. Ik hoop dat ik na een tijdje de disipline zelf kan opbrengen.
Zak chips is inmiddels al aardig leeg, en begin te proeven dat het echt heel smerig is. Wat ik het meest ga missen qua eten is denk ik wel de zaterdag avond snack. We doen dan een spelletje en dan is er meestal wel wat te snacken. Vanaf zaterdag dus even niet. Tenminste niet voor mij.
Ik ga ervoor, en ik zie wat het me brengt, ik neem het serieus, maar niet te !!! Ga trouwens vandaag beginnen!!!
Reageren op deze blog?
Gebruik dan dit formulier.
