De training bestaat uit negen bijeenkomsten van 2,5 uur per week. Onderdelen van de training zijn:
- begeleide aandacht en concentratieoefeningen
- bewegingsoefeningen
- adem- en meditatieoefeningen
- lichaamsgewaarwording
- huiswerkoefeningen
- uitwisselen van ervaringen in een groep
Voor wie is de training bedoeld?
Voor mensen met psychosomatische klachten. Zoals vermoeidheid en slaapstoornissen, chronische pijn en ziekte, stress en gespannenheid, gevoelens van kwetsbaarheid en onzekerheid en angstklachten.
De training op Eikenboom kan worden gevolgd na verwijzing door de huisarts of specialist en na een screening/intakeprocedure, zonder andere behandeling.
Kosten: bij verwijzing vallen deze onder de zorgverzekeringswet.
Aanmelden: via het secretariaat 030- 6965600
Aanvang: 6 oktober 2009 t/m 1 december 2009
Tijd: 18.30 – 21.00 uur
Plaats: Eikenboom, centrum Psychosomatiek, Oude Arnhemseweg 260, 3705 BK Zeist.
lees voor
